Zdravý spánek

Nespavost

4.7.2017 20:16

Dobrý den chtela bych se zeptat. Syn 13 měsíců po návratu z téměř měsíčního pobytu nechce skoro vůbec spát jak v noci tak přes den,je něco jak bych mu mohla pomoct k celkovému zklidnění nebo tak? Pořád jen brečí a vzteká se . Tam spinkal nádherné celou noc i dvakrát přes den klidně 3 hodiny. Byl hodný a hrál si .dekuji

Od: Tereza Štěpánová
Lékař

Odpověď

Dobrý den, pokud jste byli s malým v destinaci, kde je velký časový posun, je možné, že to bude chvíli trvat, než se malý s tímto posunem vnitřně srovná. Zkuste dát malého spát hned, když se Vám zdá unavený, pokud je to možné. Nepřetahujte ho. Zkuste si udělat spolu spací rituál a ten se snažte dodržovat alespoň do té doby, dokud opět nezačne spát. Pokud spí v postýlce, dejte mu svou ruku skrz postýlku a hlaďte ho, šimrejte, zpívejte, vyprávějte pohádku, atd. Pokud spí s Vámi v posteli, lehněte si s ním a uspěte ho, opět ho můžete šimrat, atd. Je možné, že chce být s Vámi a cítit Vaši blízkost a bezpečí. Snažte se ho dát spát zhruba ve stejnou dobu, pokud to jde. Snažte se omezit veškeré věci, které by ho mohly rušit – při uspávání dobře zatemněte místnost, zavřete si dveře, televize by měla být vypnutá, ale i např. mobilní telefon nechte ve vedlejší místnosti. Na uspávání si nechte dostatek času. Pokud jste Vy sama ve stresu, snažte se ho eliminovat, neboť Vaše dítě to vycítí, a pak je uspávání o to horší. Pokud na noc nepije mléko, dejte mu meduňkový či heřmánkový čaj. Pokud by to trvalo déle a nedocházelo by ke zlepšení, nebo naopak by docházelo ke zhoršení, navštivte pediatra svého dítěte, aby vyloučil organickou příčinu obtíží.

Odpovídá: Lékařka

Chcete vložit dotaz v kategorii Zdravý spánek?

Vložit dotaz


*


*

Pole označená * jsou povinná
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů a podmínkami poradny.

Prohlížet podobné dotazy (5)

Dcera blázni

20.8.2019 23:22

Dobry den, Mam dvou mesicni holcicku, prospivame krasne, kojime, trosku nas trapi prdiky ale chci se zeptat na jinou vec. Mala kazdy vecer nez usne jakoby blazni, vzdycky skoro usne a pak ji vystreli oci a zacne sebou skubat a trhave dychat a machat rucickama a tekat ocima po pokoji, no jako malej blazinek. Tohle se opakuje treba 6krat po sobe. Je mozne ze to je priznak nejakeho neurologickeho problemu? Neprijde mi to uplne normalni tyhle stavy pred spanim a zkousela sem ji pres den moc moc nezatezovat aby nemela tezkou hlavu vecer atd... a stejne kazdy vecer to same, jakoby magorila :( A zkousime davat i kapky baby calm ale zvladne to i snima :/ Dekuju za pomoc zobrazit detail

Od: Tereza

Bolesti briska

10.12.2018 12:41

Dobrý den, syn 3 mesice se neustale budi ze spanku s brekem a knouranim. Krouti se jako zizala a kope zbesile nozickama. Po chvilce zacne hodne prdet a zase usne. Od mesice je na Um Hipp biocombiotik 170ml 7x denne a do kazde lahve 8 kapek espumisanu. Kazde ranno 5 kapek biogaia. Je mozne mu nejako pomoci, aby se mu tolik netvorili prdiky a nebolelo ho z toho brisko? Cvicime nozickami pred kazdym jidlem, davame nahrivaci polstarek a plinku na brisko, davame trosku fenykoveho caje a nic pomaha. Dekuji za odpoved. zobrazit detail

Od: Andrea

Nespavost u 4 měsíční holčičky

20.10.2018 18:12

Dobrý den, již 3 neděle bojujeme u dcery s nespavostí, přes den usne max na 5 minut. Jinak jede pofňukavani, strkani prstů a pesti do pusinky. Muze to bejt růstem zubu i kdyz dasne natekle nema ?Dekuji zobrazit detail

Od: Markéta

Polštář při spaní dítěte

29.5.2018 08:53

Dobrý den, mám roční dceru a chtěla bych se zeptat, zda už jí můžu dát do postýlky polštář na spaní? zobrazit detail

Od: Zuzka

Kojení a spánek

25.10.2017 14:23

Dobrý den, mám 2týdenního syna, který dobře prospívá, je plně kojený. Přes den kojím co 3 hodiny, ale v noci si teď začal dělat pauzu mezi kojením až 6 hodin, mám ho nechat spát a nakrmit ho, až se vzbudí sám, nebo ho mám budit? zobrazit detail

Od: Irena
foto-hana.png

Kariéra s Nanny

Nanny prodávám v Itálii  už 5 let a jsem nadšená. Konečně jsem skloubila péči o rodinu s prací, která mi přináší radost.

Hana, maminka a prodejce Nanny v Itálii

Více o kariéře s Nanny